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青汁を飲んで便秘を解消できた

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慢性的な便秘に悩み、徐々に体重が増えてお腹が出っ張るようになってしまいました。

それまではすんなりと着られていたシャツが着にくくなり、みっともないシルエットまで浮き彫りになるほどで、改善しなければと思うようになったのです。

しかし以前、食事制限等によるダイエットを行った際には、栄養不足からか疲れやすくなってしまったり、リバウンドも経験していました。

ですから、今度は健康的なダイエットをしなければならないと感じ、栄養補給をしながら便秘を解消できるよいう青汁を使用することを決めました。

青汁と言うと苦いというイメージがあり、あまり積極的に飲もうと思っていなかったのですが、

美味しいことを宣伝文句とした青汁が多く、ジュース感覚で飲めるという商品が非常に多く販売されていました。

私自身、半信半疑でフルーツ系の青汁を購入したのですが、これが青汁とは思えないほど飲み心地が良く、無理なく続けることができました。


毎日の就寝前に飲み続けた結果、効果がはっきりと表れたのは、青汁を飲み始めてから約2週間後くらいからでした。

それまで滞っていたお通じが突然安定するようになり、毎朝起きて数十分後には必ず便意を催すようになったのです。

便秘に良いと聞く商品や食材はあれやこれやと試していたのですが、正直言ってそのどれにも効果が無かったので、青汁の凄さには驚きました。

一度限りということではなく、本当に毎日必ず排便できるようになりましたし、しかも下痢ということでもありません。

おかげで飲み始めてから一ヶ月も待たずに体重が減り始め、飛び出したお腹も引っ込み始めています。

青汁意外に特別な対策を取ることなく、健康的にダイエットできていて本当に嬉しいですし、今後もずっと継続していこうと考えています。

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